РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ


 Время занятий можно уточнить по телефону 233-05-89.

График работы : пн - пт  с 15 00 до 18 00, вс.- 10 00 до 12 00, сб.- выходной   На все занятия обязательна предварительная запись!

 

 НОВИНКА!!!

 

СОПРОВОЖДЕНИЕ РОДОВ - (Поддержка в родах и помощь по уходу за малышом после родов) -   стоимость по договоренности

 

Анна Городецкая   

 

 

 


 



 

Когда?

Направление

О чем?

Бонусы

Где?

 


Длительность: 2 ч

 

Курс "Мягие роды"

4 занятия

Занятия ведет квалифицированный инструктор подготовки к родам, автор методики 

Городецкая
Анна Людвиговна

 - Тренинг "Поведение в родах.Теория + практика .

1 занятие. Длительность: 2 часа.

 - Родовая гимнастика. Практика. 3 занятия по 1 ч. 

Весь курс включает в себя комплексную подготовку к родам :
-Что такое роды.

-Отчего зависит успешность родов.

-Как протекают роды

-Самообезболивание в родах .

-Телесная практика в родах 

-Дыхание в родах.

-Расслабление в родах  

 Методические материалы, по которым вы сможете тренироваться дома.

Коммуны. Детская библиотека им. Горького. 

 

   

        Тренинг "Выше боли".

Занятия ведет преподаватель физической культуры, автор программы 

Городецкая 
Анна Людвиговна

 Тренинг "Выше боли".

 1 занятие. Длительность 2 часа.

 Анализ боли в родах, обучение технике работы с  болью во время родов. Отвлечение, расслабление,  дыхательная гимнастика. 

 

Коммуны. Детская библиотека им. Горького.  

 


 


Длительность: 2 ч

 

 

 

 

 

 

 

 

«Педиатрия. Уход за новорожденным»

 

Занятие ведет педиатр неонатолог

Ромашова Наталья

Ивановна

 

- Процедура купания новорожденных, развеиваем мифы;
- Особенности подмывания девочек и мальчиков;
- Пеленание;- Особенности обработки пупка и слизистых новорожденного

- Что важно знать о подгузниках;

- Гимнастика и массаж для малышей в первые месяцы жизни мамиными руками;
- Собираем детскую аптечку;
- Выбираем приданное для малыша,

- Kакие требования нужно предъявлять к кроватке и первой одежде малыша

 

 



Рекомендуем это занятие папам

папы могут посещать занятия бесплатно

 

 

 

 

ул.Коммуны-69

Детская библиотека имени Горького

 

 

 

 

 

Длительность:

2 часа

 

                  

 

 

 

 

«Педиатрия. Беспокойство новорожденного. Искусственное и смешанное вскармливание»

Занятие ведет педиатр неонатолог

Ромашова Наталья

Ивановна

 

- Вы научитесь понимать интонацию плача ребенка
- Овладеете навыками оказания первой медицинской помощи малышу


- Узнаете, в чем отличие докорма от прикорма и пищевых добавок


- С какого возраста прикармливать малыша


- Узнаете какие продукты можно вводить в рацион ребенка в первую очередь и почему


- Сможете ознакомиться с графиком прививок

- Узнаете как распознать ранние потребности малыша и научиться их удовлетворению

 

 

 

 

 

Рекомендуем это занятие папам

папы могут посещать занятия бесплатно







ул. Коммуны-69

Детская библиотека

им.Горького


                  

 

 

 

 

 

 

 

   

    

 

  

 Дни: по согласованию

 

   Время: по согласованию

 

Партнерские роды

Занятия ведет перинатальный психолог  и акушер

Зыболова Елена

Борисовна


 

-Узнаете о помощи супруга в родах, освоите позы поддержки, дыхание и расслабление в родах

-Узнаете о физиологии разных периодов родов, 

об особенностях процесса родов

от первой схватки и до завершения

 


Занятие проводится 

в паре

 

         Коммуны,  69

Детская библиотека имени Горького

 

 

 Консультации психологов

 

Татьяна Филатова

 

Игорь Андреевич Тишевской  

 

 

- Косультация родителей и детей от 6 лет 

 

- Консультация родителей и детей с рождения 


 



 

  

      

 



По согласованию


 


Психология новорожденности

Занятия ведет перинатальный психолог  и акушер

Зыболова Елена

Борисовна


 

-Вы познакомитесь со всеми базовыми потребностями новорожденного ребенка и правильному

реагированию на них;

-Вас познакомят с методиками, которые помогают развиваться и

адаптироваться маленькому человечку в этом новом для него мире

 



Занятие

проводится

в паре

 

 

ул.Коммуны-69

Детская библиотека им. Горького


Время: по согласованию


Длительность:  1час

 

Когда:  будни

 

 


Йога для

будущих мам

 (индивидуально)

Занятия ведет сертифицированный инструктор по йоге 

Городецкая Анна Людвиговна


 

1.Специальные медитации


2. Асаны (упражнения йоги)

 

3. Пранаямы (дыхательные упражнения)

 

4. Релаксация





с 15 недель беременности

(если не занимались раньше)

 

 

ул.Коммуны-69

(Детская библиотека им.

Горького)

 

Дневные группы

(общая группа )

 


 

Йога для

будущих мам

(в группах)

занятия ведет преподаватель физической культуры востока

Городецкая
Анна Людвиговна


 

Упражнения для: 
-улучшения функций сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, органов дыхания, обмена веществ 
- укрепления и улучшения эластичности позвоночника ,таза ,бедер, рук 
-укрепления мышц стенки живота и тазового дна 
- профилактики застойных явлений в малом тазу и в нижних конечностях 
Дыхание для: 
-улучшения кровоснабжения и питания малыша 
-разблокировки диафрагмы, массажа внутренних органов 
-снятия напряжения, улучшения настроения 
Техники релаксации для: 
- снятия тревожности 
- неуверенность в себе и своих силах 
- принятия и проработки страхов во время беременности 



 

 

 

ул.Коммуны-69

Детская библиотека имени Горького

 

 

 

 

Длительность курса:

8 часов

(4 занятия)

 

 


  


 

 

Влияние поведения

матери на формирование личности малыша

Занятие ведет психолог,

кандидат медицинских наук


Игорь Андреевич

Тишевской

 


Вы узнаетео взаимосвязи поведения матери с типом любви ребенка

-Получите практические рекомендации по поведению, формирующему здоровую личность ребенка

-Узнаете о поведении матери, способствующем благополучному эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка

-Научитесь преодолевать основные проблемы грудного вскармливания (отказ от груди, срыгивание, быстрый поток молока)

 

ул.Коммуны-69

Детская библиотека имени Горького

 

 Гимнастика для карапузов

 

Наталья Ивановна Ромашова -врач педиатр

Анна Городецкая-преподаватель физической кеукльтуры Востока 

 

Занятия включают в себя детский массаж, несложные движения на основе асан (поз), сопровождаемые веселыми песенками и потешками, особые приемы ношения ребенка, общение с ним и глубокая релаксация. 

 

 

 

 


  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Стоимость услуг