ЙОГА ДЛЯ МАМЫ И МАЛЫША 


Занятия ведёт:


Йога после родов


 Евгения Городецкая, специалист по пре и постнатальной йоге.

Опыт работы - 7 лет

Закончила УралГУФК  - кафедра спортивной медицины и физической реабилитации.

Занимается йогатерапией после родов:диастаз,нестабильность траза,

варикоз, проблемы с пищеварением, слабость тазового дна.

Прошла обучение  в школе инструкторов йоги и йогатерапии в "Парампаре"г. Челябинск

Прослушала семинары по женскому здоровью у Саджи, Ольги Вербы, Ольги Плетнёвой

В настоящее время проходит обучение на курсе пре и постнатальной йоги

в г. Санкт Петербурге в институте восточных методов реабилитации.

Организатор женских ретритов и женского клуба.

 

Как проходят занятия:


Занятия проходят в свободном формате. Малыши играют в специально оборудованной безопасной зоне рядом с мамой, учавствуют в упражнениях по желанию.

Кроме того, эти занятия позволяют маме восстановить тело и укрепить мышцы после родов, обрести гармонию  и расслабление  в период ухода за малышом.

И неважно, есть опыт занятия йогой или нет. Все упражнения очень простые и понятные, но в тоже время очень эффективные. 

Акцент на занятии — на психофизиологическое состояние мамы!

 

В чём польза от занятий?


ДЛЯ МАМЫ


- восстановление после родов

- укрепление тела, потенциально слабых зон

- снятие нагрузки с позвоночника от  ношения малыша на руках и в слинге

- качественное расслабление и позитивные эмоции

- практические приёмы самопомощи в повседневной жизни

возможность задать вопросы и получить рекомендации специалиста по восстановлению после родов,

обсудить и поделиться с другими родителями трудностями и успехами в воспитании своего малыша.

 

ДЛЯ МАЛЫША


- Baby йога и  Baby массаж для гармоничного физического развития

- весёлые игры и упражнения в движении с мамой для отличного настроения

- социализация в хорошей компании

 

 

 .Йога после родов

 

 

Занятия проходят один раз в неделю по средам с 10 - 45 до 11 - 45

по адресу: проспект Ленина, 81 - йога студия "ОМ"


Стоимость:

Разовое занятие - 600 00 р.

Абонемент на 1 месяц -  2200 00 р


Запись по т.233 - 05- 89 и +7904 302  07 03  в личку  
https://vk.com/yogamamaclub

 

**********************************************************************************************

 

ТОДДЛЕРОВСКИЕ ГРУППЫ

Занятия для мамы и малыша от 6 месяцев до 2х лет - НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ В СЕНТЯБРЕ

 Занятия ведет:

 Тишевской Игорь Андреевич Центр "Детка"

Как формируются группы?


Тоддлеровские группы малыши могут посещать с момента, когда они начинают активно ползать и до 2 лет. Перед тем как начать заниматься психолог, Игорь Андреевич Тишевской, проводит оценку развития ребенка и составляет индивидуальную программу развития на ближайшие 3 месяца для каждого малыша. После этого формируются группы 6-8 человек:

1 группа - Малыши с 6 месяцев (если ребенок активно ползает) до 12 месяцев 

2 группа - Малыши с 12 месяцев до  24 месяцев


Как проходят занятия?

 

Занятия проходят 1 раз в неделю в течении часа в комнате, где все приготовлено для игры. Детям дается возможность исследовать и играть с самыми разнообразными игрушками при поддержке их мам. Ведущие (педагоги-психологи) обеспечивают безопасную атмосферу и теплую, дружескую обстановку, где дети и их мамы могут спокойно и расслаблено провести время. Группы помогают детям лучше осваивать пространство, налаживать контакты с другими детьми и взрослыми, учиться разрешать конфликты. В дальнейшем это существенно помогает в адаптации к детскому саду.

 

Такого рода взаимодействие происходит в течение 40 минут, затем родителей и детей приглашают на чаепитие. Оно организуется всеми участниками группы, дети помогают убирать игрушки и накрывать на стол.

 

Совместное чаепитие в группе помогает сделать атмосферу в группе более теплой, а общение – более тесным. Дети учатся навыкам самообслуживания, с удовольствием делятся друг с другом угощениями. Родители используют это время, чтобы обсудить общие для всей группы трудные моменты и успехи в воспитании детей, могут поделиться друг с другом опытом, поддержать друг друга, задать волнующие вопросы ведущим. После чаепития ведущие прощаются с детьми и родителями до следующего занятия.

 

В чем отличия тоддлеровских групп от обычных развивающих занятий?

 

1. Акцент при работе в группе ставится на взаимодействие в паре «мама-ребенок». Действия ведущих направлены на укрепление взаимоотношений в паре, а не на руководство родителем или ребенком.

 

2. В задачи ведущих не входит обучение ребенка каким-либо конкретным навыкам. Пространство группы организуется так, что развитие может происходить само собой, когда дети подражают друг другу или играют с родителями. Занятия проводятся в режиме «свободной игры» вместе с мамой, такой формат дает возможность понять, чем интересуется ребенок, что предпочитает и в чем ему нужна помощь.

 

3. Доброжелательная и поддерживающая атмосфера в группе позволяет родителям учиться лучше понимать своего ребенка и чувствовать себя более уверенными.

 

4. На занятиях в группе ребенок делает первые самостоятельные попытки общения с ровесниками и разрешения конфликтных ситуаций в безопасной обстановке, это дает возможность облегчить первый опыт похода в детский сад и избежать возможного стресса.

 

5. Для родителей это возможность задать вопросы и получить рекомендации специалистов, обсудить и поделиться с другими родителями трудностями и успехами в воспитании своих малышей.

 

6. Состав группы не меняется, что позволяет создать доверительную обстановку между самими малышами и мамами.

 

Кто такой тоддлер? Тоддлер (от англ.) –  это ребенок, начинающий ходить.

 

 *Занятия проходят  в утреннее время, один раз в неделю по адресу: проспект Ленина, 35 (здание Гипромеза), 10 этаж,  школа "Рождение"

Стоимость абонемента на 1 месяц (4 занятия) - 2000 рублей, разовое - 600 рублей

Диагностика, консультация психолога и составление индивидуальной программы развития - 2000 рублей (90 минут)

            Отзывы и фотографии:

   

Тоддлеровские группы в Центре "Детка"


Алена Хоружая
«Я определенно очень довольна этими занятиями и очень хочется продолжения!
Ребенок знакомится с другими детьми, учится с ними взаимодействовать,
может познакомиться с разными игрушками-предметами, которых нет дома, это же помогает понять, во что ребенку нравится сейчас играть и купить. Здесь есть необходимое общение с другими мамами, можно поделиться-перенять опыт. Отлично помогают советы педагогов про то, как играть, как заинтересовать, как взаимодействовать с малышом.
Хочется, чтобы занятия были чаще!»

 

 

Тоддлеровские группы в Центре "Детка"

 


Орнелла Зенченко

«Полезность от занятий для Вики - это общение с другими детьми, со сверстниками, взаимодействие, общие игры, возникновение "конфликтных" ситуаций и выход из них.

Полезность для меня - после рекомендаций и советов психолога я стала ув

еренней как мама. Меня научили не просто общаться, но еще и играть с ребенком. Интересно и полезно наблюдать за общением своего ребенка с другими детьми, за ее реакцией на действия других детей. Общение с другими мамами, обмен опытом. Больше всего, конечно, успокаивает, что можно обсудить беспокоящий или просто интересный вопрос, со специалистом.

 

 

Тоддлеровские группы в Центре "Детка"


Анна Городецкая

«Моему сыну Савве,11 месяцев. В Тодлеровскую группу мы решили пойти, из-за большого доверия к Игорю Андреевичу Тишевскому, руководителю этого направления в центре «ДЕТКА». Я хотела бы поделиться своими первыми впечатлениями с теми мамами, кто ищет пути развития своего ребенка.

Тоддлеровские группы в Центре "Детка"

Первая наша встреча была диагностической, прежде всего для меня самой. Иногда полезно посмотреть на себя со стороны. Это было в прямом смысле именно так, потому что фрагмент взаимоотношения меня и моего ребенка снимался на камеру. Затем вместе со специалистом (И.А.) мы разобрали, какие сложности в общении с ребенком так или иначе возникают. Это весьма поучительный опыт. Причем, критики от мастера я не услышала, скорее дружеские пожелания, что выглядело, весьма корректно и деликатно!

 

Следующий этап: взаимодействие в группе, учитывая пожелания специалиста (И. А) после диагностической встречи. Группа камерная, никакой суеты. Занятие проходит размеренно, опять же без нравоучений. В процессе занятия дети раскрывают неожиданные стороны своего характера и темперамента. И мама может увидеть своего ребенка со стороны. Это полезно для того, чтобы сориентироваться, как ребенок будет вести себя в детском саду, увидеть его сильные стороны и слабые, когда он попадает в новый социум.

*Спустя 8 месяцев – май 2013 год

Очень важным моментом в занятиях тодлеровской группы является методическое сопровождение и системный подход. Каждый совет Игоря Андреевича удалось реализовать на практике. За время обучения я научилась не давить на ребенка и слышать его просьбы, что было, пожалуй, самым трудным для меня, так как я привыкла руководить и организовывать пространство подчиненных. А профессиональные привычки дома в шкаф не спрячешь!»

В результате взаимодействия однородной группы дети и родители объединены одной идеей, и маленький коллектив выглядит целостным и организованным. Спасибо за приятные и поучительные встречи коллективу специалистов и обучающихся!

Тоддлеровские группы в Центре "Детка"